Правильный распорядок дня

Правильный распорядок дня

Лучшее время пробуждения после 7-9 часов сна, а пробежка до завтрака поможет сжечь больше жира. Прием пищи в одно и то же время помогает похудеть.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

error

ПОДПИШИСЬ, чтобы получать новые ИДЕИ СО СХЕМАМИ каждый день!