Правильный распорядок дня

Правильный распорядок дня

Лучшее время пробуждения после 7-9 часов сна, а пробежка до завтрака поможет сжечь больше жира. Прием пищи в одно и то же время помогает похудеть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *