![Правильный распорядок дня](https://prokrasotu.org/wp-content/uploads/2019/09/Pravilnyj-rasporjadok-dnja.jpg)
Лучшее время пробуждения после 7-9 часов сна, а пробежка до завтрака поможет сжечь больше жира. Прием пищи в одно и то же время помогает похудеть.
Лучшее время пробуждения после 7-9 часов сна, а пробежка до завтрака поможет сжечь больше жира. Прием пищи в одно и то же время помогает похудеть.